Доски Садху - это мощнейшие тренажеры, применяемые йогами в духовных практиках, пришедший к нам из Индии.

Польза от практики стояния и лежания на гвоздях

Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы или спины, стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Разумное объяснение даст любой рефлексотерапевт. В современной медицине используются различные аппликаторы (Кузнецова, Ляпко), которые являются слабым подобием доски с гвоздями.

Восстанавливает силы после специальных тренировок (обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект), используется в отдельных школах боевых искусств.

Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции.

Дает очень мощный прилив энергии мгновенно (в йоге это называется накоплением энергии тапаса или энергия заслуг). Это очень благоприятная энергия. Многие асаны можно выполнять на гвоздях.

Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов).

Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы,

психокоды ). Повышается эффективность работы с аффирмациями, с молитвами и полезными самовнушениями.

Как и любая другая аскеза работает на сжигание неблагоприятной кармы.

Дополнительным бонусом коррекция веса, уменьшение необходимого времени для сна и восстановления.

В интернете о этих практиках, куча информации.

Доску можно использовать параллельно с другими практиками или же как самостоятельный тренажер.

Эта модель полноформатных досок Садху украсит любое пространство студии, зала или интерьера дома.

Рабочая поверхность 32 х 32 см, шаг гвоздей стандарт 1 х 1 см, Вес 5 кг.

Другие доски, с уменьшенным шагом гвоздей для чувствительных людей 0,75 см, для опытных практиков 1,5 см, универсальная для спины и стоп, а также, изделия для здоровья, йоги, спорта, фитнеса, пилатеса, мой профиль.

Мастер-класс Доставка Отправка

Помогайте своему организму, и он прослужит вам долгую жизнь. Можно в подарок.