Vitamina C naturală sau Acid Ascorbic⁉️ Majoritatea dintre noi cunoaștem beneficiile vitaminei C pentru sănătate. Specialiștii în sănătate ne încurajează în aceste zile să creștem doza zilnică pentru a oferi susținere imunității noastre. În acest moment ni se duce gândul la suplimentele de Vitamina C. Mulți dintre noi consideră că #vitaminaC și #acidascorbic sunt unul și același lucru. De aici și întrebarea logică - de ce unele suplimente de vitamina C sunt așa scumpe comparativ cu acidul ascorbic ? Vitamina C se găsește în citrice, varză, broccoli, ardei dulce, kiwi, pătrunjel verde ș.a. Pe când acidul ascorbic nu se găsește nicăieri în nantură, este sintetizat chimic. Pe lângă asta, achidul ascorbic nu este o vitamină completă, ci doar stratul exterior al întregului complex ce este numit ca vitamina C. Complexul complet de Vitamina C cuprinde: bioflavonoide, rutina (vitamina P), factorul K Factorul J, factorul P, Tirozinaza Ascorbinogen si acid ascorbic