regim alimentar echilibrat nutrițional – 7 zile;

2 LIVE-ri informative despre modul de funcționare a organelor digestive și recomandări nutriționale pentru sănătatea acestora ;

activități zilnice și sfaturi în grupul închis pe parcursul a 7 zile de provocare;

obiceiuri ce ne ajută să ne bucurăm de o digestie bună;

alternative sănătoase pentru alimentele ce ne afectează procesele de digestie.

Scopul provocării este de a veni cu recomandări pentru corectarea regimului alimentar și a stilului de viață ce vor permite prevenția sau ameliorarea afecțiunilor digestive.